SOMNIFÈRES ET SOMMEIL

Un médicament somnifère peut être pris en toute sécurité pour une longue période ?

Même si les somnifères peuvent être efficaces à court terme, il n’est pas sécuritaire de les prendre plus de 1 mois d’affilée.

A faible dose, les somnifères n’ont aucun effet indésirable ?

Même à faible dose, les somnifères peuvent causer des effets indésirables

Si j’arrête brusquement de prendre mes somnifères, il sera difficile de dormir ou je serai anxieux ?

Le corps peut développer une dépendance physique au somnifère. Si vous cessez de le prendre d’un jour à l’autre, vous pourriez éprouver davantage d’anxiété et des troubles du sommeil.

Les somnifères sont les médicaments de choix pour traiter l’insomnie ?

Traiter l’insomnie nécessite en premier lieu un traitement non médicamenteux (hygiène du sommeil).